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Anastasia.parhimovich's Diätkalender - September 2024

Anastasia.parhimovich's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 338 Kal	(Fett: 13,00g, Eiweiß: 19,35g, Kohlh: 37,66g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 7102 Kal	(Fett: 273,01g, Eiweiß: 406,30g, Kohlh: 790,85g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 427* -
2 570* -	3 246* -	4 459* -	5 282* -	6 111* -	7 32* -	8 286* -
9 158* -	10 451* -	11 172* -	12 224* -	13 161* -	14 23* -	15 170* -
16 - -	17 176* -	18 1317* -	19 1022* -	20 - -	21 - -	22 491* -
23 - -	24 148* -	25 176* -	26 - -	27 - -	28 - -	29 - -
30 - -

Tagesmittelwert Kalorien Info

24%

vom ETB*

(338 kal)

24% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (44%)

Fett (34%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 1420 Kalorien (31 Mrz 23)

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