supMURPHY's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2022
Fr 23: 2153 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,29g
 
100,61g
 
155,13g
3520*  1367
Do 22: 2532 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,95g
 
131,57g
 
290,13g
3561*  1029
Mi 21: 1958 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,91g
 
144,32g
 
155,89g
2822*  864
Di 20: 4032 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
173,11g
 
159,73g
 
455,83g
4322*  290
Mo 19: 2825 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,30g
 
135,24g
 
296,73g
3561*  736
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