Rahaf_almalky's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Do 31: 225 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,54g
 
49,92g
 
2,56g
- -
Juni 2023
Di 13: 850 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,02g
 
24,88g
 
126,68g
- -
So 11: 395 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,16g
 
17,04g
 
63,33g
- -
Sa 10: 1390 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,65g
 
51,84g
 
200,60g
- -
Fr 9: 1004 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,84g
 
64,69g
 
154,15g
- -
Do 8: 1270 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,01g
 
64,43g
 
151,60g
- -
Mi 7: 1204 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,14g
 
27,66g
 
178,01g
- -
Di 6: 850 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,76g
 
38,86g
 
125,51g
- -
Mo 5: 875 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,65g
 
16,78g
 
126,09g
- -
So 4: 884 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,21g
 
42,16g
 
24,00g
- -
Fr 2: 990 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,95g
 
46,85g
 
103,41g
- -
Do 1: 1117 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,88g
 
57,89g
 
309,48g
- -
Mai 2023
Mi 31: 973 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,31g
 
40,41g
 
73,45g
- -
Di 30: 1049 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,74g
 
53,96g
 
296,44g
- -
Mo 29: 1501 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,79g
 
58,63g
 
168,30g
- -
So 28: 566 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,10g
 
55,88g
 
48,92g
- -
Sa 27: 336 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,01g
 
15,03g
 
37,32g
- -
Sa 20: 977 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,70g
 
39,97g
 
129,48g
- -
Fr 19: 1332 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,64g
 
76,96g
 
222,21g
- -
Do 18: 1322 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,27g
 
68,77g
 
127,00g
- -
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