irempz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mo 8: 489 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,81g
 
22,98g
 
59,00g
- -
So 7: 10 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,42g
 
1,89g
- -
August 2023
So 6: 1317 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,41g
 
57,50g
 
171,64g
1601*  284
Sa 5: 1254 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,48g
 
65,75g
 
148,97g
1522*  268
Fr 4: 1261 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,12g
 
52,72g
 
173,90g
- -
Mi 2: 447 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,21g
 
20,06g
 
55,90g
- -
Di 1: 1250 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,92g
 
47,80g
 
147,11g
1356*  106
Juli 2023
Sa 15: 965 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,36g
 
35,16g
 
129,49g
- -
Fr 14: 1125 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,87g
 
61,21g
 
130,48g
- -
Do 13: 1408 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,30g
 
62,81g
 
179,30g
- -
Mi 12: 1100 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,06g
 
53,36g
 
131,79g
- -
Januar 2023
Di 31: 1112 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,71g
 
45,01g
 
135,07g
- -
Mo 30: 1045 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,71g
 
57,54g
 
105,94g
- -
Sa 28: 1285 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,01g
 
61,69g
 
175,36g
- -
Fr 27: 1163 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,77g
 
48,63g
 
139,65g
- -
Do 26: 779 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,48g
 
37,91g
 
76,04g
- -
Mi 25: 923 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,54g
 
40,29g
 
85,64g
- -
Di 24: 970 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,05g
 
31,95g
 
114,13g
- -
Mo 23: 393 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,55g
 
21,07g
 
54,79g
- -
Sa 21: 1177 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,32g
 
54,11g
 
140,21g
- -
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