artemisah's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 773 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,00g
 
30,80g
 
69,00g
931*  158
Do 19: 762 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,36g
 
19,20g
 
97,70g
1724*  962
Mi 18: 650 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,25g
 
28,51g
 
90,22g
1766*  1116
Di 17: 1048 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,95g
 
32,12g
 
156,21g
1773*  725
Mo 16: 292 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,50g
 
17,34g
 
33,92g
1656*  1364
So 15: 1134 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,64g
 
33,38g
 
147,40g
1615*  481
Sa 14: 774 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,62g
 
48,71g
 
98,56g
1571*  797
Fr 13: 913 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,78g
 
28,72g
 
113,24g
1776*  863
Do 12: 1323 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,62g
 
71,96g
 
132,04g
1870*  547
Mi 11: 1672 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,56g
 
98,18g
 
194,44g
1985*  313
Di 10: 948 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,85g
 
83,37g
 
100,66g
1848*  900
Mo 9: 986 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,95g
 
23,83g
 
113,81g
1752*  766
So 8: - - 1591* -
Sa 7: - - 1571* -
Fr 6: - - 1721* -
Do 5: 215 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,69g
 
14,78g
 
13,75g
1924*  1709
Mi 4: 1422 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,35g
 
68,33g
 
162,54g
1816*  394
Di 3: 217 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,57g
 
32,22g
 
11,90g
1735*  1518
Mo 2: 218 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,63g
 
10,19g
 
24,30g
1758*  1540
So 1: - - 1545* -
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