habibullina_r's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 27: 70 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,10g
 
0,61g
 
18,68g
437*  367
Do 26: 1673 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,77g
 
39,08g
 
252,52g
1874*  201
Mi 25: 1844 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,43g
 
41,92g
 
270,83g
1870*  26
Di 24: 1743 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,54g
 
30,72g
 
300,21g
1887*  144
Mo 23: 1846 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,71g
 
22,28g
 
289,84g
1874*  28
So 22: 2223 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,80g
 
63,17g
 
354,45g
1876*  347
Sa 21: 1544 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,15g
 
42,92g
 
207,07g
1803*  259
Fr 20: 2134 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,18g
 
82,89g
 
282,49g
1746*  388
Do 19: 1460 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,21g
 
42,88g
 
164,41g
2031*  571
Mi 18: 1808 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,77g
 
59,03g
 
196,43g
1938*  130
Di 17: 1525 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,33g
 
59,28g
 
185,27g
1893*  368
Mo 16: 1571 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,33g
 
33,29g
 
187,93g
1854*  283
So 15: 1481 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,26g
 
65,45g
 
101,44g
1831*  350
Sa 14: 1365 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,47g
 
34,71g
 
204,90g
1896*  531
Fr 13: 1420 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,23g
 
32,11g
 
208,42g
1813*  393
Do 12: 1519 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,65g
 
55,85g
 
178,18g
2038*  519
Mi 11: 1828 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,70g
 
45,62g
 
223,42g
1918*  90
Di 10: 1485 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,32g
 
69,44g
 
171,44g
1963*  478
Mo 9: 1499 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,78g
 
45,05g
 
184,05g
1862*  363
So 8: 1877 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,07g
 
56,28g
 
190,26g
2075*  198
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