Ильнур-88's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 11: 1522 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,24g
 
109,80g
 
105,22g
- -
Di 10: 1179 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,66g
 
96,83g
 
63,67g
- -
Mo 9: 937 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,17g
 
50,03g
 
74,26g
- -
So 8: 1453 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,75g
 
100,49g
 
79,30g
- -
Sa 7: 1278 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,11g
 
68,32g
 
130,34g
- -
Fr 6: 316 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,63g
 
17,74g
 
14,20g
- -
August 2024
Fr 30: 414 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,04g
 
9,20g
 
60,44g
- -
Do 8: 1495 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,51g
 
108,69g
 
100,15g
- -
Mi 7: 1135 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,10g
 
116,75g
 
83,52g
- -
Juni 2024
Do 6: 985 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,59g
 
58,33g
 
116,52g
- -
Mi 5: 1301 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,08g
 
64,79g
 
105,58g
- -
Di 4: 1319 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,55g
 
91,19g
 
108,30g
- -
Mo 3: 874 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,52g
 
57,04g
 
66,32g
- -
So 2: 822 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,98g
 
55,20g
 
94,74g
- -
Sa 1: 1693 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,65g
 
107,97g
 
103,27g
- -
Mai 2024
Fr 31: 1442 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,57g
 
96,21g
 
97,82g
- -
Do 30: 1492 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,04g
 
103,63g
 
87,38g
- -
Mi 29: 1363 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,43g
 
84,99g
 
144,71g
- -
Di 28: 1585 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,61g
 
99,91g
 
139,36g
- -
Mo 27: 1764 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,40g
 
133,61g
 
92,75g
- -
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