Dasha__chi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 24: 1305 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,68g
 
51,73g
 
111,05g
- -
Mo 23: 1294 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,81g
 
60,46g
 
148,44g
- -
Juli 2024
Fr 12: - - 1005* -
Do 11: - - 1543* -
Mi 10: - - 1567* -
Di 9: - - 1397* -
Mo 8: 400 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,65g
 
20,70g
 
32,23g
496*  96
So 7: - - 655* -
Sa 6: - - 91* -
Fr 5: - - 1467* -
Do 4: - - 1556* -
Mi 3: - - 1554* -
Di 2: 360 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,85g
 
19,40g
 
5,85g
1550*  1190
Mo 1: 872 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,03g
 
46,61g
 
131,93g
1584*  712
Juni 2024
So 30: - - 1481* -
Sa 29: 438 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,80g
 
15,40g
 
40,40g
1352*  914
Fr 28: 429 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,09g
 
18,97g
 
34,68g
930*  501
Do 27: 1429 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,11g
 
66,03g
 
152,20g
- -
So 16: 1147 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,16g
 
76,88g
 
69,55g
- -
Mai 2024
Fr 24: - - 1474* -
Do 23: - - 1264* -
Mi 22: - - 1417* -
Di 21: 12 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
1,30g
 
3,60g
308*  296
Sa 18: - - 246* -
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