Lenanaela's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mi 31: 299 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,81g
 
14,89g
 
10,01g
- -
Juni 2023
Fr 23: 250 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,02g
 
17,14g
 
3,37g
- -
Mai 2023
Di 16: 1323 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,46g
 
94,76g
 
68,24g
- -
Mi 10: 1538 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,38g
 
80,66g
 
125,36g
- -
Di 9: 1347 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,01g
 
76,85g
 
118,57g
- -
Mo 8: 1151 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,18g
 
48,45g
 
107,93g
- -
Do 4: 270 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,98g
 
3,04g
 
26,22g
- -
April 2023
So 23: 465 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,47g
 
7,25g
 
82,06g
- -
Di 11: 1609 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,98g
 
89,25g
 
195,75g
- -
Mo 10: 1505 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,38g
 
78,41g
 
142,68g
- -
So 9: 868 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,47g
 
49,95g
 
93,76g
- -
Sa 8: 1240 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,14g
 
64,01g
 
118,42g
- -
Fr 7: 1451 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,26g
 
71,89g
 
105,07g
- -
Do 6: 1209 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,60g
 
57,56g
 
161,27g
- -
Mi 5: 1027 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,19g
 
53,30g
 
94,34g
- -
März 2023
Fr 31: 257 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,78g
 
19,35g
 
3,58g
- -
Di 28: 319 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,15g
 
10,55g
 
39,20g
- -
Do 23: 414 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,38g
 
15,14g
 
58,07g
- -
Mi 22: 233 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,63g
 
16,27g
 
1,12g
- -
Di 21: 1208 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,29g
 
52,30g
 
176,91g
- -
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