kirushkj's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 10: 473 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,68g
 
22,46g
 
50,63g
- -
August 2024
Mo 26: 591 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,29g
 
19,04g
 
99,24g
- -
So 25: 494 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,82g
 
11,97g
 
74,63g
- -
Juli 2024
Di 23: 669 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,63g
 
27,33g
 
74,55g
- -
So 21: 1280 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,84g
 
53,49g
 
131,14g
- -
Sa 20: 1269 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,06g
 
47,73g
 
123,76g
- -
Fr 19: 2736 * 210%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,70g
 
74,05g
 
336,57g
- -
Do 18: 1248 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,84g
 
34,74g
 
138,71g
- -
Mi 17: 1287 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,78g
 
42,03g
 
167,89g
- -
Di 16: 1297 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,30g
 
43,26g
 
160,62g
- -
Mo 15: 1355 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,36g
 
40,70g
 
169,04g
- -
Juli 2023
Mi 12: 870 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,47g
 
30,60g
 
151,33g
- -
Di 11: 999 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,18g
 
33,40g
 
119,32g
- -
Juni 2023
Fr 23: 1430 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,10g
 
43,47g
 
161,40g
- -
Do 1: 215 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,55g
 
11,69g
 
20,67g
- -
Mai 2023
Mi 31: 1187 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,25g
 
22,55g
 
195,69g
- -
Di 30: 1200 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,75g
 
25,94g
 
207,44g
- -
Mo 29: 1150 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,33g
 
45,04g
 
171,47g
- -
So 28: 261 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,05g
 
7,43g
 
34,33g
- -
Sa 27: 2156 * 180%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,33g
 
77,25g
 
234,33g
- -
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