rista.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 16: 894 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,11g
 
57,59g
 
131,52g
- -
Juni 2024
Do 27: 987 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,18g
 
56,22g
 
103,00g
- -
Mi 26: 471 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,61g
 
40,58g
 
62,25g
- -
Di 25: 364 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,98g
 
24,61g
 
28,62g
- -
Mo 24: 290 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,90g
 
28,52g
 
37,33g
- -
Mi 12: 326 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,14g
 
21,05g
 
17,03g
- -
Mo 10: 1284 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,41g
 
65,46g
 
152,12g
- -
Sa 1: 1338 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,69g
 
109,94g
 
120,47g
- -
Mai 2024
Fr 31: 718 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,63g
 
54,18g
 
64,04g
- -
Do 30: 1183 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,21g
 
93,28g
 
122,02g
- -
Mi 29: 1359 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,23g
 
77,96g
 
124,73g
- -
Di 28: 178 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,08g
 
8,83g
 
19,01g
- -
Mo 27: 1172 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,43g
 
114,92g
 
112,34g
- -
Fr 24: 922 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,56g
 
63,63g
 
77,80g
- -
Mi 22: 1246 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,40g
 
90,79g
 
143,55g
- -
Di 21: 1144 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,47g
 
90,64g
 
108,71g
- -
Mo 20: 1223 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,29g
 
106,19g
 
129,82g
- -
Do 16: 1280 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,43g
 
96,70g
 
131,68g
- -
Mi 15: 1436 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,61g
 
100,89g
 
129,51g
- -
Di 14: 1381 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,58g
 
94,42g
 
180,26g
- -
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