NathalieGoncalves's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Sa 2: 1235 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,86g
 
50,81g
 
170,98g
- -
April 2023
Mi 12: 1699 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,45g
 
85,78g
 
180,14g
2290*  591
März 2023
Do 30: 388 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,71g
 
20,53g
 
50,92g
- -
Do 23: 257 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,41g
 
12,40g
 
33,75g
- -
Di 21: 1403 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,89g
 
87,10g
 
211,10g
- -
Mo 20: 1411 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,69g
 
60,48g
 
152,75g
- -
So 19: 1595 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,58g
 
41,95g
 
264,06g
- -
Sa 18: 1569 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,00g
 
61,85g
 
191,71g
- -
Fr 17: 1484 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,10g
 
85,86g
 
221,44g
- -
Mi 15: 368 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,26g
 
22,75g
 
26,31g
- -
Di 14: 1688 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,00g
 
50,99g
 
251,37g
- -
Mo 13: 2456 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,85g
 
92,36g
 
325,33g
- -
Fr 10: 453 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,88g
 
22,56g
 
56,00g
- -
Do 9: 1637 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,65g
 
79,82g
 
209,62g
2386*  749
Di 7: 928 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,62g
 
44,93g
 
116,32g
- -
Mo 6: 1299 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,58g
 
91,34g
 
171,56g
2390*  1091
So 5: 1694 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,46g
 
76,88g
 
266,92g
- -
Sa 4: 1393 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,86g
 
106,13g
 
170,62g
- -
Fr 3: 1612 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,88g
 
95,63g
 
167,83g
- -
Do 2: 1567 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,75g
 
93,14g
 
206,02g
2379*  812
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