andreaestatriste's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
So 26: 293 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,41g
 
8,95g
 
27,16g
- -
Sa 25: 1521 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,88g
 
66,65g
 
176,08g
- -
Fr 24: 580 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,03g
 
38,72g
 
78,34g
- -
Do 23: 987 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,27g
 
34,06g
 
145,47g
- -
Mi 22: 769 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,20g
 
15,64g
 
127,19g
- -
Di 21: 1221 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,12g
 
40,74g
 
129,38g
- -
Mo 20: 738 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,34g
 
23,21g
 
92,90g
- -
So 19: 1228 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,07g
 
55,62g
 
107,33g
- -
Sa 18: 438 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,20g
 
9,40g
 
66,20g
- -
Fr 17: 1134 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,79g
 
41,92g
 
120,29g
- -
Do 16: 1799 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,21g
 
76,09g
 
162,84g
- -
Mi 15: 1194 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,65g
 
32,52g
 
173,79g
2098*  904
Di 14: 1698 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,49g
 
71,52g
 
169,83g
2155*  457
Mo 13: 879 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,38g
 
39,82g
 
105,15g
2189*  1310
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