le-ah.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 11: 1252 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,93g
 
51,05g
 
154,93g
- -
Mo 9: 1388 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,72g
 
40,59g
 
199,96g
- -
So 8: 1478 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,35g
 
49,76g
 
238,97g
- -
Sa 7: 291 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,68g
 
19,67g
 
29,81g
- -
Fr 6: 492 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,05g
 
26,94g
 
74,77g
- -
Mi 4: 870 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,87g
 
35,70g
 
120,33g
- -
Mo 2: 1378 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,98g
 
67,58g
 
171,36g
- -
So 1: 1469 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,16g
 
50,96g
 
142,77g
- -
August 2024
Sa 31: 1170 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,89g
 
81,64g
 
126,50g
- -
Fr 30: 1247 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,77g
 
48,41g
 
154,58g
- -
Do 29: 1590 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,02g
 
57,86g
 
184,27g
- -
Mi 28: 1319 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,61g
 
46,61g
 
142,56g
- -
Di 27: 470 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,00g
 
40,00g
 
59,00g
- -
Mo 26: 872 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,67g
 
30,77g
 
106,58g
- -
So 25: 1351 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,53g
 
35,95g
 
165,55g
- -
Do 22: 982 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,92g
 
24,12g
 
138,44g
- -
Mi 21: 1333 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,79g
 
39,65g
 
198,68g
- -
So 18: 1253 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,72g
 
90,47g
 
131,57g
- -
Sa 17: 1513 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,48g
 
82,36g
 
95,25g
- -
Fr 16: 121 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,47g
 
14,39g
 
2,91g
- -
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