teachertracey's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Do 15: 1511 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,15g
 
132,23g
 
132,23g
1745*  234
Mi 14: 2137 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,42g
 
129,41g
 
152,01g
2199*  62
Di 13: 1516 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,97g
 
123,02g
 
139,43g
2375*  859
Mo 12: 1610 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,37g
 
117,49g
 
184,55g
2237*  627
So 11: 2151 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,07g
 
137,13g
 
155,95g
2625*  474
Sa 10: 1018 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,87g
 
87,11g
 
154,70g
2797*  1779
Fr 9: 1118 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,89g
 
72,79g
 
111,91g
2423*  1305
Do 8: 2016 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,35g
 
154,02g
 
212,51g
2554*  538
Mi 7: 1778 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,57g
 
124,07g
 
180,93g
2363*  585
Di 6: 1794 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,13g
 
140,85g
 
142,72g
2420*  626
Mo 5: 1893 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,05g
 
136,14g
 
164,90g
2312*  419
So 4: 1752 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,38g
 
137,96g
 
144,35g
3063*  1311
Sa 3: 1736 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,04g
 
146,96g
 
161,84g
2788*  1052
Fr 2: 2561 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,41g
 
155,32g
 
249,32g
2306*  255
Do 1: 1969 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,81g
 
168,56g
 
175,57g
2785*  816
Juli 2024
Mi 31: 1667 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,72g
 
151,70g
 
141,97g
3016*  1349
Di 30: 1992 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,22g
 
139,76g
 
181,48g
2300*  308
Mo 29: 2080 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,26g
 
149,60g
 
180,32g
2496*  416
So 28: 1840 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,31g
 
157,95g
 
191,51g
2483*  643
Sa 27: 2145 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,95g
 
133,79g
 
196,14g
2301*  156
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