| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1407 Kal |
|
Ernährung: 517 Kal |
(Fett: 26,64g, Eiweiß: 32,54g, Kohlh: 37,82g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 14067 Kal |
|
Ernährung: 4649 Kal |
(Fett: 239,73g, Eiweiß: 292,90g, Kohlh: 340,40g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netto -1065 |
|
2
|
Netto -1127 |
|
3
|
Netto -1122 |
|
4
|
Netto -1320 |
|
5
|
Netto -626 |
|
6
|
Netto -371 |
|
7
|
8
|
Netto -609 |
|
9
|
Netto -1223 |
|
10
|
Netto -442 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (29%)
Fett (46%)
Eiweiß (25%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (26 Aug 24)
|
