Peter Steele's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 691 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,89g
 
35,77g
 
97,44g
- -
Mi 18: 1046 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,31g
 
55,96g
 
118,33g
- -
Di 17: 481 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,98g
 
37,81g
 
52,14g
- -
So 15: 906 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,49g
 
69,65g
 
92,66g
- -
Fr 13: 890 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,62g
 
45,18g
 
76,31g
- -
Do 12: 891 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,16g
 
76,82g
 
83,75g
- -
Mi 11: 1339 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,47g
 
81,11g
 
119,65g
- -
Di 10: 830 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,24g
 
46,33g
 
48,50g
- -
Mo 9: 185 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,78g
 
32,60g
 
7,31g
- -
So 8: 920 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,95g
 
49,45g
 
120,90g
- -
Sa 7: 1110 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,78g
 
81,93g
 
79,27g
- -
Do 5: 509 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,37g
 
13,63g
 
47,64g
- -
Mi 4: 699 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,82g
 
37,02g
 
72,14g
- -
Di 3: 1022 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,10g
 
57,44g
 
94,82g
- -
Mo 2: 1027 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,15g
 
70,63g
 
76,38g
- -
So 1: 829 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,72g
 
46,40g
 
102,30g
- -
August 2024
Sa 31: 1083 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,77g
 
54,70g
 
117,88g
- -
Fr 30: 934 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,67g
 
62,84g
 
110,61g
- -
Mo 26: 704 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,99g
 
24,25g
 
110,60g
- -
Do 22: 921 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,79g
 
52,08g
 
105,22g
- -
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