~°♡laxwery♡°~'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Do 7: 597 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,40g
 
8,18g
 
107,41g
- -
Mai 2023
Sa 13: 281 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,66g
 
8,96g
 
43,77g
- -
Do 11: 747 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,67g
 
17,00g
 
74,29g
- -
Mi 10: 424 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,79g
 
12,31g
 
64,89g
- -
April 2023
Sa 29: 124 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,98g
 
2,28g
 
10,80g
- -
Mi 19: 534 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,42g
 
7,54g
 
74,81g
- -
Mo 10: 51 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,06g
 
1,27g
 
9,51g
- -
März 2023
Mi 22: 184 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,60g
 
3,60g
 
24,80g
- -
Di 21: 661 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,60g
 
15,07g
 
64,91g
- -
So 19: 308 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,32g
 
7,20g
 
50,95g
- -
Sa 18: 1221 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,35g
 
27,69g
 
209,04g
- -
Fr 17: 556 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,70g
 
19,33g
 
69,54g
- -
Do 16: 723 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,56g
 
37,99g
 
98,21g
- -
Mi 15: 596 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,94g
 
27,71g
 
96,03g
- -
Di 14: 305 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,92g
 
5,25g
 
60,84g
- -
Mo 13: 269 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,80g
 
1,97g
 
47,42g
- -
So 12: 343 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,96g
 
12,55g
 
42,12g
- -
Sa 11: 699 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,69g
 
11,56g
 
104,14g
1544*  845
Fr 10: 745 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,70g
 
11,90g
 
121,27g
1950*  1205
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