Meryemce97's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2023
Do 15: 395 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,69g
 
14,57g
 
57,09g
- -
Sa 10: 1455 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,95g
 
53,93g
 
142,36g
- -
Fr 9: 1242 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,32g
 
58,97g
 
63,76g
- -
Mai 2023
Mi 17: 254 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,44g
 
6,84g
 
25,37g
- -
Di 16: 262 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,29g
 
15,27g
 
30,19g
- -
So 14: 413 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,70g
 
28,28g
 
27,07g
- -
So 7: 1522 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,52g
 
76,52g
 
148,69g
- -
Sa 6: 1467 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,39g
 
65,68g
 
102,63g
- -
Fr 5: 576 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,77g
 
24,79g
 
75,50g
- -
Do 4: 1841 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,81g
 
59,19g
 
213,52g
- -
Mi 3: 789 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,73g
 
45,07g
 
85,23g
1602*  813
Di 2: 747 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,90g
 
41,19g
 
78,19g
1557*  810
Mo 1: 695 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,36g
 
31,72g
 
53,57g
- -
April 2023
Di 25: 495 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,22g
 
21,76g
 
49,76g
- -
Mi 19: 1564 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,85g
 
54,88g
 
133,94g
- -
Di 18: 825 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,01g
 
57,27g
 
46,73g
- -
Mo 17: 854 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,24g
 
58,89g
 
42,50g
- -
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