Aleksa.cool's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
So 31: 1612 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,66g
 
73,74g
 
177,55g
- -
Sa 30: 1189 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,13g
 
64,44g
 
141,89g
- -
Fr 29: 1548 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,80g
 
82,90g
 
173,30g
- -
Do 28: 1526 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,09g
 
77,81g
 
53,89g
- -
Mo 25: 685 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,75g
 
34,85g
 
32,74g
- -
November 2023
Mi 15: 781 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,19g
 
29,10g
 
65,30g
- -
Di 14: 841 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,02g
 
26,76g
 
99,98g
- -
Mo 6: 403 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,32g
 
16,41g
 
31,23g
- -
Fr 3: 999 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,65g
 
42,93g
 
111,75g
- -
Do 2: 1064 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,81g
 
54,28g
 
157,03g
- -
Mi 1: 1609 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,45g
 
81,43g
 
218,24g
- -
Oktober 2023
Di 31: 2160 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
153,88g
 
60,39g
 
134,50g
- -
Mo 30: 1543 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,36g
 
73,46g
 
146,45g
- -
So 29: 1705 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,60g
 
93,21g
 
206,22g
- -
Sa 28: 905 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,62g
 
55,98g
 
106,23g
- -
Fr 27: 1814 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,68g
 
59,48g
 
239,26g
- -
Do 26: 1359 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,09g
 
55,54g
 
137,47g
- -
Mi 25: 1604 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,81g
 
72,56g
 
172,59g
- -
Di 24: 1134 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,22g
 
38,55g
 
121,09g
- -
Mo 23: 388 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,91g
 
19,60g
 
32,99g
- -
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