GingerLisa69's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Mo 11: 663 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,70g
 
18,53g
 
78,81g
- -
Mi 6: 425 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,44g
 
16,48g
 
60,76g
- -
Di 5: 813 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,97g
 
43,33g
 
85,41g
- -
Juni 2023
Mi 28: 767 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,45g
 
29,39g
 
83,39g
- -
Mo 26: 875 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,84g
 
50,87g
 
114,76g
- -
Mi 21: 1377 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,37g
 
36,77g
 
150,03g
- -
Di 20: 1318 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,12g
 
44,66g
 
135,75g
- -
So 11: 863 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,66g
 
23,61g
 
124,76g
- -
Sa 10: 1093 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,61g
 
38,25g
 
150,61g
1730*  637
Fr 9: 984 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,88g
 
37,51g
 
166,62g
1982*  998
Do 8: 627 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,13g
 
37,59g
 
79,59g
1415*  788
Mi 7: 1107 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,69g
 
53,01g
 
144,77g
- -
Do 1: 1194 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,78g
 
37,33g
 
158,38g
- -
Mai 2023
Mi 31: 1206 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,89g
 
39,64g
 
163,31g
1805*  599
Di 30: 1298 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,04g
 
41,61g
 
163,34g
1791*  493
Mo 29: 1286 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,67g
 
32,67g
 
163,57g
1510*  224
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