bilge1978's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Mo 15: 164 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,40g
 
4,00g
 
25,60g
- -
September 2023
August 2023
So 27: 287 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,53g
 
16,43g
 
13,88g
- -
So 20: 923 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,97g
 
47,79g
 
88,09g
- -
Sa 12: 593 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,59g
 
12,74g
 
75,03g
- -
Fr 11: 188 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,16g
 
3,52g
 
36,85g
- -
Do 10: 351 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,52g
 
26,59g
 
43,00g
- -
Mo 7: 308 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,73g
 
11,80g
 
43,94g
- -
Fr 4: 289 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,09g
 
12,00g
 
34,97g
- -
Di 1: 267 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,71g
 
24,54g
 
38,93g
- -
Juli 2023
Mo 31: 350 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,53g
 
6,81g
 
64,33g
- -
So 30: 602 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,54g
 
33,62g
 
85,40g
- -
Sa 29: 438 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,70g
 
13,26g
 
43,17g
- -
Do 27: 256 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,62g
 
10,65g
 
28,68g
- -
Mi 26: 699 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,93g
 
23,25g
 
110,22g
- -
Di 25: 312 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,62g
 
14,31g
 
31,57g
- -
So 23: 529 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,84g
 
19,41g
 
78,12g
- -
Sa 22: 683 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,65g
 
26,61g
 
101,31g
- -
Fr 21: 466 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,28g
 
21,49g
 
70,11g
- -
Do 20: 1033 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,17g
 
63,87g
 
99,42g
- -
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