katyayaks's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 29: 544 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,24g
 
20,02g
 
37,50g
- -
Mo 22: 104 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
11,20g
 
3,60g
- -
So 21: 793 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,22g
 
55,89g
 
34,15g
- -
Mai 2024
Fr 10: 1506 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,78g
 
35,10g
 
255,70g
- -
Mo 6: 195 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,65g
 
27,54g
 
6,40g
- -
März 2024
Fr 8: 223 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,48g
 
9,52g
 
26,46g
- -
Di 5: 204 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,14g
 
27,03g
 
3,68g
- -
Februar 2024
Di 27: 201 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,77g
 
14,42g
 
4,82g
- -
So 25: 303 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,56g
 
11,66g
 
54,22g
- -
Mi 14: 1250 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,40g
 
33,59g
 
161,49g
- -
Do 8: 120 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,26g
 
8,65g
 
2,89g
- -
Di 6: 114 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,25g
 
11,25g
 
3,25g
- -
Mo 5: 859 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,44g
 
33,32g
 
119,81g
2026*  1167
So 4: 1298 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,50g
 
46,34g
 
141,19g
- -
Sa 3: 1043 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,11g
 
67,42g
 
91,44g
- -
Fr 2: 922 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,88g
 
34,64g
 
85,49g
- -
Do 1: 550 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,73g
 
38,81g
 
6,25g
- -
August 2023
Sa 19: 1205 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,59g
 
40,88g
 
180,66g
- -
Fr 18: 628 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,30g
 
24,01g
 
88,24g
- -
Juni 2023
Fr 30: 219 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,61g
 
12,16g
 
11,29g
- -
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