burakaayyildiz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 820 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,81g
 
35,03g
 
97,61g
- -
Mo 16: 1899 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,35g
 
103,98g
 
232,11g
1961*  62
So 15: 1356 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,88g
 
62,18g
 
119,84g
- -
Fr 13: 2148 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,35g
 
125,90g
 
197,80g
- -
Do 12: 1416 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,36g
 
79,43g
 
167,19g
- -
Mi 11: 952 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,23g
 
27,16g
 
75,58g
- -
Di 10: 1516 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,68g
 
99,66g
 
142,54g
- -
Mo 9: 1506 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,10g
 
104,67g
 
163,09g
- -
Do 5: 1547 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,29g
 
108,62g
 
127,85g
- -
Di 3: 3003 * 158%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,42g
 
117,12g
 
307,35g
- -
Mo 2: 1836 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,83g
 
109,83g
 
149,75g
- -
So 1: 1603 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,43g
 
112,89g
 
170,64g
- -
August 2024
Sa 31: 1769 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,57g
 
102,14g
 
193,87g
- -
Fr 30: 1789 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,54g
 
132,59g
 
162,50g
- -
Do 29: 1208 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,95g
 
97,64g
 
101,76g
- -
Mi 28: 1886 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,78g
 
163,83g
 
148,33g
- -
Di 27: 1401 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,08g
 
95,68g
 
154,14g
- -
Mo 26: 1969 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,90g
 
150,64g
 
231,75g
- -
So 25: 1889 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,73g
 
123,55g
 
225,18g
- -
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