MARLOS WASHINGTON's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2014
Di 28: 1191 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,64g
 
77,61g
 
147,37g
- -
Dezember 2013
Mo 30: 331 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,72g
 
28,99g
 
37,50g
4177*  3846
November 2013
Di 5: 819 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,79g
 
50,13g
 
93,65g
- -
Oktober 2013
So 27: 95 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,68g
 
6,88g
 
12,80g
- -
Do 24: 596 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,23g
 
45,18g
 
67,46g
3695*  3099
September 2013
Mi 4: 1156 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,42g
 
63,31g
 
131,94g
- -
Di 3: 1538 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,43g
 
75,79g
 
191,17g
- -
Mo 2: 1533 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,53g
 
73,76g
 
201,42g
- -
So 1: 1438 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,51g
 
61,40g
 
224,98g
- -
August 2013
Sa 31: 1133 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,51g
 
46,14g
 
187,65g
3191*  2058
Fr 30: 1400 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,94g
 
76,55g
 
194,59g
- -
Do 29: 1521 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,33g
 
72,85g
 
222,50g
- -
Mi 28: 1445 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,67g
 
68,13g
 
251,28g
- -
Di 27: 1504 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,92g
 
76,36g
 
230,34g
3191*  1687
Mo 26: 1263 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,72g
 
58,55g
 
197,16g
- -
So 25: 1488 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,17g
 
82,81g
 
255,32g
4324*  2836
Sa 24: 1278 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,53g
 
72,65g
 
210,88g
- -
Fr 23: 1167 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,04g
 
62,04g
 
188,33g
3661*  2494
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