lemonydreams's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Do 8: 1276 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,84g
 
142,82g
 
99,35g
- -
Januar 2024
Mi 31: 445 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,00g
 
29,00g
 
24,00g
- -
Sa 20: 1555 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,78g
 
123,23g
 
145,32g
- -
Di 9: 1481 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,10g
 
110,59g
 
164,68g
- -
Dezember 2023
Mo 25: 1442 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,10g
 
126,14g
 
99,00g
- -
So 24: 1709 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,30g
 
159,88g
 
142,70g
1881*  172
Sa 23: 1603 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,73g
 
166,54g
 
184,48g
- -
Di 19: 1702 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,04g
 
140,70g
 
191,20g
- -
Mo 18: 1623 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,74g
 
130,33g
 
201,86g
- -
So 17: 1674 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,70g
 
172,06g
 
140,05g
- -
Sa 16: 1551 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,94g
 
144,59g
 
137,55g
- -
Mi 13: 1581 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,68g
 
154,05g
 
115,69g
1908*  327
Di 12: 1525 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,00g
 
168,16g
 
151,83g
- -
Mo 11: 1636 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,43g
 
168,90g
 
85,18g
- -
So 10: 1574 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,70g
 
129,18g
 
133,00g
- -
Sa 9: 1398 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,86g
 
160,50g
 
122,00g
- -
Mi 6: 1373 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,14g
 
134,05g
 
162,38g
- -
Di 5: 1355 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,25g
 
125,50g
 
196,00g
- -
So 3: 1323 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,44g
 
146,65g
 
143,24g
- -
Sa 2: 1310 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,80g
 
110,60g
 
208,86g
- -
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