Keybo4rd's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 634 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,61g
 
45,91g
 
93,98g
2*  632
So 15: 711 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,02g
 
50,43g
 
119,30g
- -
Sa 14: 797 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
77,32g
 
113,66g
2*  795
Fr 13: 860 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,21g
 
88,25g
 
93,28g
1*  859
Do 12: 1635 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,22g
 
40,94g
 
207,73g
39*  1596
Mi 11: 763 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,03g
 
72,88g
 
82,34g
1*  762
Di 10: 688 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,01g
 
59,34g
 
93,96g
- -
Mo 9: 1212 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,26g
 
37,94g
 
183,64g
11*  1201
So 8: 1349 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,07g
 
69,26g
 
130,84g
213*  1136
Sa 7: 849 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,96g
 
47,48g
 
87,92g
1*  848
Fr 6: 583 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,55g
 
55,60g
 
76,00g
2*  581
Do 5: 2419 * 242%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,06g
 
73,93g
 
386,22g
19*  2400
Mi 4: 2115 * 212%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,50g
 
25,50g
 
291,00g
2*  2113
Di 3: 849 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,18g
 
30,07g
 
131,66g
- -
Mo 2: 747 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,25g
 
26,34g
 
123,14g
40*  707
So 1: 701 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,83g
 
61,56g
 
88,24g
- -
August 2024
Sa 31: 884 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,26g
 
12,25g
 
175,08g
29*  855
Fr 30: 734 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,49g
 
59,04g
 
111,41g
- -
Do 29: 930 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,89g
 
48,92g
 
114,60g
- -
Mi 28: 2438 * 244%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,53g
 
108,97g
 
187,45g
38*  2400
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