ErcanCavlak's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
So 3: 562 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,54g
 
29,27g
 
49,13g
- -
Oktober 2023
So 1: 1142 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,22g
 
51,29g
 
58,84g
2684*  1542
September 2023
Fr 1: 1478 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,91g
 
44,80g
 
73,84g
- -
August 2023
Do 31: 68 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
5,00g
 
3,00g
- -
Di 29: 804 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,88g
 
34,57g
 
78,26g
- -
Mo 28: 633 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,03g
 
83,38g
 
46,73g
- -
So 27: 577 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,92g
 
42,75g
 
35,39g
- -
Sa 26: 1337 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,63g
 
76,46g
 
114,14g
3071*  1734
Fr 25: 717 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,99g
 
44,60g
 
37,38g
- -
Do 24: 892 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,18g
 
43,74g
 
74,74g
2677*  1785
Mi 23: 420 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,12g
 
24,91g
 
34,47g
2387*  1967
Di 22: 2221 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,29g
 
176,43g
 
96,31g
2949*  728
Mo 21: 1628 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,53g
 
96,39g
 
151,96g
2949*  1321
So 20: 771 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,10g
 
97,90g
 
51,90g
2971*  2200
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