barbara.ls's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 11: 1387 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,11g
 
61,66g
 
150,87g
- -
Mi 4: 1018 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,00g
 
42,55g
 
162,02g
- -
Di 3: 1075 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,15g
 
44,24g
 
131,86g
2551*  1476
Mo 2: 973 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,25g
 
60,02g
 
120,45g
2483*  1510
August 2024
Do 29: 775 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,26g
 
34,69g
 
85,79g
- -
Mi 28: 1327 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,07g
 
41,43g
 
120,82g
- -
Di 27: 920 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,77g
 
58,76g
 
104,80g
- -
Mo 26: 1294 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,95g
 
73,28g
 
174,53g
- -
So 25: 1159 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,00g
 
80,54g
 
135,47g
- -
Sa 24: 1294 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,55g
 
73,46g
 
150,42g
- -
Fr 23: 1431 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,75g
 
89,70g
 
160,66g
2534*  1103
Do 22: 851 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,77g
 
64,12g
 
92,38g
- -
Mi 21: 1173 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,98g
 
84,03g
 
125,46g
- -
Juli 2024
Do 18: 266 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,93g
 
20,10g
 
9,34g
- -
Mi 17: 2212 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,11g
 
109,80g
 
322,54g
- -
Di 16: 1293 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,13g
 
68,21g
 
141,33g
- -
Mo 15: 1615 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,51g
 
72,84g
 
187,70g
- -
Fr 12: 1144 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,53g
 
42,08g
 
169,31g
- -
Do 11: 1122 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,50g
 
38,00g
 
140,73g
- -
Mi 10: 1674 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,39g
 
43,49g
 
250,70g
- -
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