| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2273 Kal |
|
Ernährung: 1458 Kal |
(Fett: 40,64g, Eiweiß: 108,40g, Kohlh: 164,32g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 45455 Kal |
|
Ernährung: 11667 Kal |
(Fett: 325,10g, Eiweiß: 867,17g, Kohlh: 1314,57g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netto -949 |
|
3
|
Netto -812 |
|
4
|
Netto -391 |
|
5
|
Netto -936 |
|
6
|
Netto -792 |
|
7
|
Netto -2341 |
|
8
|
9
|
Netto -779 |
|
10
|
Netto -821 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (25%)
Eiweiß (30%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1730 Kalorien (11 Sep 24)
|
