Alex7767's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
So 20: 2772 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
169,01g
 
105,80g
 
207,87g
- -
Sa 19: 553 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,25g
 
12,78g
 
95,24g
- -
Fr 18: 3155 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,97g
 
214,61g
 
349,77g
- -
Do 17: 1884 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,14g
 
151,48g
 
171,27g
3018*  1134
Mi 16: 1477 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,66g
 
97,41g
 
132,99g
2780*  1303
Di 15: 1525 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,96g
 
79,56g
 
187,69g
- -
Mo 14: 1771 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,52g
 
80,06g
 
230,11g
2481*  710
So 13: 1909 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,54g
 
123,97g
 
222,67g
2764*  855
Sa 12: 2136 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,67g
 
142,82g
 
199,46g
2997*  861
Fr 11: 3207 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
165,65g
 
91,05g
 
356,22g
2541*  666
Do 10: 1692 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,38g
 
52,28g
 
208,75g
3171*  1479
Mi 9: 1605 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,86g
 
46,80g
 
222,04g
2436*  831
Di 8: 1600 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,94g
 
44,75g
 
225,02g
3174*  1574
Mo 7: 1059 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,49g
 
35,02g
 
148,85g
2838*  1779
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