酥酥爸爸's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2023
Do 28: 2368 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,41g
 
166,96g
 
264,14g
- -
Sa 23: 619 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,42g
 
35,87g
 
57,55g
- -
Fr 22: 2908 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,89g
 
184,22g
 
328,97g
- -
Do 21: 2772 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,29g
 
196,72g
 
297,70g
2475*  297
Mi 20: 2587 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,69g
 
188,00g
 
324,13g
- -
Di 19: 2397 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,53g
 
190,55g
 
258,56g
- -
Mo 18: 2682 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,01g
 
200,45g
 
314,76g
- -
Do 14: 2313 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,85g
 
190,57g
 
210,69g
- -
Di 12: 2226 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,02g
 
199,51g
 
258,64g
- -
So 10: 1128 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,25g
 
82,29g
 
130,10g
- -
Sa 9: 2046 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,75g
 
178,65g
 
232,44g
- -
Fr 8: 2105 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,83g
 
189,68g
 
197,45g
- -
Do 7: 2868 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,76g
 
231,29g
 
294,93g
- -
Mi 6: 2322 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,89g
 
196,60g
 
199,54g
- -
Di 5: 2635 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,94g
 
211,48g
 
288,58g
- -
Mo 4: 2030 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,43g
 
179,36g
 
258,16g
- -
Sa 2: 2695 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,27g
 
197,71g
 
267,61g
- -
November 2023
Do 30: 1864 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,80g
 
131,35g
 
240,15g
- -
Mi 29: 2544 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,86g
 
189,85g
 
304,53g
- -
Oktober 2023
Fr 13: 1070 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,20g
 
95,92g
 
140,94g
- -
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