taynara_m's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 18: 74 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,97g
 
6,29g
 
0,38g
- -
Mi 17: 763 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,19g
 
23,23g
 
117,97g
- -
Di 16: 339 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,90g
 
18,05g
 
34,57g
- -
So 14: 419 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,34g
 
21,31g
 
51,66g
- -
Mi 10: 519 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,00g
 
19,56g
 
72,09g
- -
Juni 2024
Mi 19: 151 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,69g
 
3,44g
 
30,75g
- -
Di 18: 1272 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,60g
 
75,18g
 
139,55g
- -
Do 13: 291 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,06g
 
12,59g
 
32,98g
- -
Mi 12: 381 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,78g
 
9,42g
 
75,47g
- -
Di 11: 390 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,65g
 
14,71g
 
52,74g
- -
Mo 10: 1162 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,99g
 
70,37g
 
169,55g
- -
August 2023
Mi 30: 682 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,93g
 
40,81g
 
82,81g
2407*  1725
Mi 23: 110 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,26g
 
1,15g
 
28,96g
- -
Di 15: 141 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,98g
 
10,49g
 
1,69g
- -
Mo 14: 661 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,85g
 
39,88g
 
76,14g
- -
Sa 12: 716 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,63g
 
56,95g
 
61,71g
- -
Fr 11: 966 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,59g
 
52,52g
 
128,90g
- -
Do 10: 879 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,95g
 
53,94g
 
108,00g
- -
Mi 9: 696 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,62g
 
49,82g
 
65,23g
- -
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