secagostosah's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Mo 23: 409 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,05g
 
47,40g
 
15,54g
- -
September 2023
Fr 29: 193 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,50g
 
15,23g
 
1,66g
- -
Mi 20: 416 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,33g
 
46,48g
 
30,01g
- -
Di 19: 488 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,21g
 
32,33g
 
65,78g
- -
Mo 18: 644 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,79g
 
39,92g
 
49,36g
- -
So 17: 1674 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,56g
 
69,55g
 
233,95g
- -
Sa 16: 1094 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,44g
 
72,65g
 
135,40g
- -
Fr 15: 1122 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,13g
 
78,27g
 
132,37g
3771*  2649
Do 14: 178 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,39g
 
6,69g
 
36,10g
- -
Mi 13: 1325 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,57g
 
56,24g
 
181,02g
- -
Di 12: 1299 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,46g
 
70,87g
 
155,38g
- -
Mo 11: 1341 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,60g
 
52,71g
 
219,08g
- -
So 10: 1407 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,09g
 
47,98g
 
180,80g
- -
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