Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2032 Kal |
|
Ernährung: 1090 Kal |
(Fett: 42,19g, Eiweiß: 46,76g, Kohlh: 129,60g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 12191 Kal |
|
Ernährung: 18534 Kal |
(Fett: 717,17g, Eiweiß: 794,95g, Kohlh: 2203,16g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
1
|
Netto -923 |
|
2
|
3
|
4
|
Netto -619 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
Netto -1438 |
|
9
|
10
|
11
|
Netto -802 |
|
12
|
13
|
Netto -955 |
|
14
|
15
|
Netto -661 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (35%)
Eiweiß (17%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (06 Sep 24)
|