nildgue's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 2152 Kal   Ernährung: 1196 Kal (Fett: 50,77g, Eiweiß: 48,34g, Kohlh: 140,54g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 2152 Kal   Ernährung: 22731 Kal (Fett: 964,56g, Eiweiß: 918,45g, Kohlh: 2670,20g)

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Netto -717
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Tagesmittelwert Kalorien Info

120%
vom ETB*
(1196 kal)
120% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (38%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 1000 Kalorien (05 Aug 24)
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