hilalllylmzzz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Di 27: 275 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,96g
 
23,52g
 
10,57g
- -
Mo 26: 1701 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,63g
 
116,75g
 
161,19g
- -
Oktober 2023
Do 12: 354 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,92g
 
18,38g
 
51,30g
- -
Di 10: 420 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,96g
 
16,52g
 
68,50g
- -
Mo 9: 536 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,39g
 
22,51g
 
88,42g
- -
Sa 7: 1178 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,95g
 
36,82g
 
119,57g
- -
Do 5: 865 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,05g
 
36,44g
 
118,04g
- -
Mi 4: 1218 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,88g
 
50,22g
 
165,72g
2942*  1724
Di 3: 1157 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,51g
 
56,61g
 
151,51g
3047*  1890
Mo 2: 556 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,13g
 
27,29g
 
87,69g
- -
So 1: 1049 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,10g
 
62,90g
 
96,07g
- -
September 2023
Sa 30: 556 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,73g
 
29,27g
 
33,25g
3244*  2688
Fr 29: 820 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,94g
 
34,80g
 
92,75g
3023*  2203
Do 28: 1830 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,00g
 
127,85g
 
117,12g
- -
Mi 27: 2155 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,59g
 
74,34g
 
213,27g
3236*  1081
Di 26: 1973 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,85g
 
62,03g
 
158,73g
- -
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