LMRSPI's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Do 15: 1247 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,53g
 
55,99g
 
142,73g
- -
Fr 9: 538 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,06g
 
30,14g
 
41,73g
- -
Mi 7: 1072 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,17g
 
43,94g
 
122,73g
- -
Di 6: 1362 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,40g
 
62,02g
 
143,11g
- -
Mo 5: 1315 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,46g
 
67,91g
 
164,13g
- -
Juli 2024
Do 25: 912 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,70g
 
40,50g
 
120,52g
- -
Mi 24: 1981 * 165%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,16g
 
73,72g
 
258,07g
- -
Di 23: 58 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,21g
 
0,71g
 
14,85g
- -
Mo 22: 1519 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,00g
 
69,02g
 
199,01g
- -
Fr 19: 1479 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,19g
 
47,87g
 
190,72g
- -
Di 16: 1048 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,70g
 
62,79g
 
134,54g
- -
Mo 15: 1534 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,63g
 
74,12g
 
205,45g
- -
Mi 10: 875 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,18g
 
17,77g
 
126,99g
- -
Fr 5: 909 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,11g
 
36,14g
 
117,49g
- -
Di 2: 1523 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,06g
 
66,06g
 
177,55g
- -
Mo 1: 2168 * 181%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,54g
 
49,00g
 
326,87g
- -
Juni 2024
Fr 28: 1187 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,12g
 
69,06g
 
158,28g
- -
Do 27: 218 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,95g
 
17,04g
 
26,17g
- -
Mi 26: 1116 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,67g
 
65,86g
 
124,38g
- -
Di 25: 1878 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,06g
 
67,87g
 
233,41g
- -
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