ssoso07's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Fr 16: 74 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,98g
 
4,08g
 
5,81g
- -
November 2023
Sa 11: 74 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,98g
 
4,08g
 
5,81g
- -
Fr 10: 74 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,98g
 
4,08g
 
5,81g
- -
Do 9: 122 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,50g
 
7,79g
 
6,00g
- -
So 5: 296 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,83g
 
6,47g
 
45,94g
- -
Mi 1: 420 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,31g
 
17,02g
 
80,18g
- -
Oktober 2023
Di 31: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
Sa 28: 288 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,30g
 
9,83g
 
53,31g
- -
Fr 27: 370 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,67g
 
7,64g
 
30,03g
- -
Do 26: 407 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,45g
 
14,65g
 
82,18g
- -
Mi 25: 171 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,07g
 
12,62g
 
18,46g
- -
Di 24: 309 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,72g
 
17,24g
 
41,90g
2219*  1910
So 22: 467 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,74g
 
8,83g
 
47,29g
- -
Sa 21: 409 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,16g
 
16,59g
 
40,31g
- -
Fr 20: 409 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,16g
 
16,59g
 
40,31g
2328*  1919
Do 19: 315 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,82g
 
12,13g
 
44,38g
2317*  2002
Mo 16: 403 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,57g
 
13,31g
 
55,25g
2384*  1981
So 15: 207 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,59g
 
11,78g
 
20,24g
2348*  2141
Sa 14: 411 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,03g
 
23,69g
 
62,38g
- -
Fr 13: 418 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,42g
 
12,81g
 
75,45g
- -
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