justin781887's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Di 12: 375 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,01g
 
20,81g
 
21,86g
- -
So 10: 1138 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,12g
 
99,87g
 
66,48g
- -
November 2023
Fr 10: 1208 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,32g
 
74,28g
 
133,93g
- -
Mi 8: 1699 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,41g
 
100,80g
 
191,12g
- -
Di 7: 992 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,65g
 
49,48g
 
137,28g
- -
Fr 3: 1739 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,03g
 
96,58g
 
176,00g
- -
Oktober 2023
Do 26: 1000 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,51g
 
68,91g
 
105,36g
- -
Mi 25: 1043 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,11g
 
86,81g
 
103,76g
- -
Di 24: 535 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,71g
 
30,01g
 
54,86g
- -
Mo 23: 892 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,00g
 
62,90g
 
97,50g
1934*  1042
So 22: 1121 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,95g
 
48,50g
 
150,74g
- -
Sa 21: 882 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,10g
 
42,20g
 
126,60g
- -
Fr 20: 1907 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,33g
 
137,09g
 
211,31g
1857*  50
Do 19: 1813 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,92g
 
111,86g
 
123,46g
2002*  189
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