weber05wu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 1244 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,43g
 
112,90g
 
137,22g
1806*  562
Mo 16: 1151 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,88g
 
48,21g
 
129,52g
2095*  944
So 15: 1138 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,70g
 
58,80g
 
88,49g
2132*  994
Sa 14: 2004 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,88g
 
153,19g
 
209,98g
2103*  99
Fr 13: 1739 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,52g
 
157,51g
 
112,25g
2099*  360
Do 12: 2521 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,69g
 
147,26g
 
156,51g
2146*  375
Mi 11: 1214 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,89g
 
65,36g
 
167,46g
2163*  949
Di 10: 2305 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,54g
 
115,56g
 
231,01g
2096*  209
Mo 9: 1934 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,77g
 
89,23g
 
146,14g
2187*  253
So 8: 1976 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,30g
 
69,10g
 
253,40g
2140*  164
Sa 7: 2702 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,81g
 
124,50g
 
316,67g
2073*  629
Fr 6: 2295 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,89g
 
138,63g
 
267,82g
2188*  107
Do 5: 2152 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,70g
 
109,95g
 
236,19g
2083*  69
Mi 4: 1348 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,72g
 
60,03g
 
151,00g
2003*  655
Di 3: 1176 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,34g
 
79,65g
 
164,91g
2030*  854
Mo 2: 1853 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,76g
 
75,76g
 
114,84g
2125*  272
So 1: 1420 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,52g
 
92,47g
 
139,81g
2014*  594
August 2024
Sa 31: 1560 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,41g
 
95,73g
 
163,95g
2070*  510
Fr 30: 2252 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,80g
 
145,35g
 
237,34g
2008*  244
Do 29: 1847 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,61g
 
129,09g
 
154,23g
2056*  209
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