Mari4390's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 14: - - 1118* -
Fr 13: 1579 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,60g
 
46,80g
 
138,28g
1655*  76
Do 12: 1347 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,94g
 
20,16g
 
119,09g
1885*  538
Mi 11: 1482 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,91g
 
57,40g
 
113,95g
1711*  229
Di 10: 1526 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,36g
 
63,78g
 
127,47g
2266*  740
Mo 9: 275 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,56g
 
7,99g
 
45,27g
2109*  1834
So 8: 293 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,60g
 
6,50g
 
26,18g
1743*  1450
Sa 7: - - 1845* -
Fr 6: 1524 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,86g
 
64,82g
 
77,16g
2188*  664
Do 5: 1586 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,72g
 
83,27g
 
124,72g
2024*  438
Mi 4: 1536 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,76g
 
66,80g
 
170,44g
2254*  718
Di 3: 1666 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,37g
 
46,36g
 
159,71g
2244*  578
Mo 2: 1261 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,56g
 
57,11g
 
154,89g
2131*  870
So 1: 1853 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,07g
 
64,47g
 
142,93g
1965*  112
August 2024
Sa 31: 1153 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,69g
 
29,31g
 
98,54g
1826*  673
Fr 30: 1178 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,18g
 
64,82g
 
89,43g
1885*  707
Do 29: 1603 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,47g
 
61,62g
 
145,35g
1867*  264
Mi 28: 1812 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,34g
 
83,07g
 
183,57g
1815*  3
Di 27: 421 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,04g
 
21,26g
 
35,46g
1832*  1411
Mo 26: 483 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,42g
 
23,79g
 
83,00g
1777*  1294
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