echunnn's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Fr 10: 640 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,57g
 
18,66g
 
94,56g
- -
Do 9: 475 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,26g
 
32,55g
 
50,89g
- -
Mi 8: 583 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,44g
 
25,04g
 
64,02g
- -
Di 7: 873 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,06g
 
53,41g
 
116,39g
- -
Oktober 2023
Di 31: 443 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,75g
 
21,30g
 
44,46g
- -
So 29: 371 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,83g
 
20,36g
 
35,27g
- -
Sa 28: 872 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,90g
 
32,00g
 
126,00g
2407*  1535
Fr 27: 1098 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,19g
 
55,35g
 
104,08g
- -
Do 26: 771 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,80g
 
59,40g
 
90,80g
- -
Mi 25: 896 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,42g
 
57,61g
 
50,43g
- -
Di 24: 1174 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,19g
 
63,41g
 
129,36g
- -
Mo 23: 1078 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,03g
 
83,63g
 
72,41g
- -
So 22: 870 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,56g
 
74,34g
 
37,77g
- -
Sa 21: 702 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,45g
 
40,63g
 
51,78g
- -
Fr 20: 722 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,40g
 
48,48g
 
86,62g
- -
So 15: - - 2434* -
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