Ahmed Nageeb93's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mo 20: 5565 * 169%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,09g
 
183,95g
 
985,94g
- -
So 19: 1335 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,77g
 
42,14g
 
207,92g
- -
Dezember 2023
Di 5: 3060 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,53g
 
174,16g
 
424,97g
- -
Mo 4: 3219 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,51g
 
175,42g
 
489,42g
- -
November 2023
Di 28: 2930 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,96g
 
182,58g
 
395,49g
- -
Mo 27: 3117 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,48g
 
183,45g
 
454,47g
- -
Sa 25: 3009 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,24g
 
119,33g
 
477,29g
- -
Fr 24: 2413 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,71g
 
110,81g
 
340,14g
- -
Do 23: 2765 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,80g
 
109,77g
 
476,29g
- -
Mi 22: 2756 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,11g
 
116,78g
 
429,46g
- -
Di 21: 2977 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,51g
 
146,33g
 
370,04g
- -
Fr 3: 265 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,17g
 
11,95g
 
50,29g
- -
Oktober 2023
So 29: 4048 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,98g
 
276,28g
 
442,83g
- -
Sa 14: 1726 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,92g
 
72,36g
 
205,57g
- -
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