NataliaBer2023's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 1757 Kal   Ernährung: 1888 Kal (Fett: 104,01g, Eiweiß: 68,35g, Kohlh: 175,10g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 42170 Kal   Ernährung: 3775 Kal (Fett: 208,02g, Eiweiß: 136,70g, Kohlh: 350,21g)

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Netto -183
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Netto 618
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Tagesmittelwert Kalorien Info

145%
vom ETB*
(1888 kal)
145% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (37%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (08 Jul 24)
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