dannymoraesrecife's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 400 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,93g
 
17,85g
 
46,92g
- -
Do 19: 1522 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,63g
 
99,28g
 
189,48g
- -
Mi 18: 1594 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,03g
 
97,81g
 
168,06g
- -
Di 17: 1594 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,97g
 
122,71g
 
183,68g
- -
Mo 16: 1519 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,63g
 
103,38g
 
191,53g
- -
So 15: 1455 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,24g
 
97,51g
 
191,24g
- -
Sa 14: 2237 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,39g
 
55,11g
 
159,07g
- -
Fr 13: 1581 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,67g
 
97,05g
 
195,53g
- -
Do 12: 1449 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,23g
 
106,75g
 
147,55g
- -
Mi 11: 1580 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,71g
 
125,98g
 
177,03g
- -
Di 10: 1551 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,03g
 
94,50g
 
204,91g
- -
Mo 9: 1582 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,81g
 
109,29g
 
177,37g
- -
So 8: 1634 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,81g
 
113,29g
 
184,70g
- -
Sa 7: 1633 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,77g
 
93,98g
 
180,41g
- -
Fr 6: 1599 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,51g
 
103,65g
 
199,28g
- -
Do 5: 1460 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,35g
 
109,17g
 
182,70g
- -
Mi 4: 1586 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,23g
 
104,86g
 
196,13g
- -
Di 3: 1531 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,23g
 
100,79g
 
199,03g
- -
Mo 2: 1580 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,46g
 
117,69g
 
219,53g
- -
So 1: 1552 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,07g
 
104,17g
 
208,52g
- -
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