Andressa_guimaraes's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 26: 1188 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,22g
 
59,52g
 
195,69g
2675*  1487
Mi 25: 1533 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,85g
 
90,38g
 
161,86g
2490*  957
Di 24: 1651 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,62g
 
111,98g
 
200,96g
2589*  938
Mo 23: 1708 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,45g
 
118,11g
 
201,88g
2576*  868
So 22: 1012 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,64g
 
49,93g
 
137,58g
- -
Sa 21: 1145 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,47g
 
59,03g
 
133,42g
- -
Fr 20: 1751 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,98g
 
96,26g
 
254,84g
- -
Do 19: 1630 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,48g
 
109,45g
 
169,71g
2502*  872
Mi 18: 1460 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,50g
 
111,82g
 
199,27g
2622*  1162
Di 17: 1654 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,33g
 
97,36g
 
208,61g
2490*  836
Mo 16: 1842 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,23g
 
150,56g
 
174,39g
2576*  734
So 15: 1405 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,00g
 
67,99g
 
182,38g
- -
Sa 14: 1664 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,37g
 
93,54g
 
185,07g
- -
Fr 13: 1732 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,68g
 
104,06g
 
167,10g
2576*  844
Do 12: 1666 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,52g
 
126,50g
 
176,45g
2576*  910
Mi 11: 1492 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,32g
 
122,84g
 
169,98g
2523*  1031
Di 10: 1545 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,10g
 
118,84g
 
168,50g
2457*  912
Mo 9: 1506 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,27g
 
125,29g
 
146,85g
2585*  1079
So 8: 1363 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,85g
 
89,68g
 
146,15g
- -
Sa 7: 1093 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,30g
 
65,62g
 
138,13g
- -
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