puffin902's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2009
Do 11: - - 3155 -
Mi 10: - - 3333 -
Di 9: - - 3250 -
Mo 8: - - 3220 -
So 7: 937 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,85g
 
61,07g
 
89,01g
3113  2176
Sa 6: 1267 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,26g
 
75,93g
 
143,54g
3211  1944
Fr 5: 1505 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,20g
 
80,57g
 
132,91g
3314  1809
Do 4: 1374 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,62g
 
79,19g
 
138,89g
3300  1926
Mi 3: 1149 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,00g
 
37,50g
 
171,41g
3326  2177
Di 2: 862 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,43g
 
35,53g
 
126,60g
3347  2485
Mo 1: 866 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,25g
 
43,76g
 
97,78g
3334  2468
Mai 2009
So 31: 1493 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,06g
 
71,81g
 
186,61g
3136  1643
Sa 30: 1149 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,56g
 
77,31g
 
132,52g
3209  2060
Fr 29: 1278 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,67g
 
90,29g
 
132,47g
3347  2069
Do 28: 839 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,08g
 
48,88g
 
122,52g
3253  2414
Mi 27: 668 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,00g
 
31,29g
 
88,89g
3183  2515
Di 26: 1040 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,24g
 
70,86g
 
103,69g
3200  2160
Mo 25: 1288 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,41g
 
88,94g
 
151,16g
3395  2107
So 24: 1464 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,21g
 
82,52g
 
165,24g
3384  1920
Sa 23: 1486 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,81g
 
76,01g
 
175,82g
3251  1765
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