dupdypydl's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 29: 325 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,41g
 
14,39g
 
43,45g
- -
Do 25: 356 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,86g
 
8,64g
 
33,44g
- -
Mo 22: 546 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,30g
 
14,86g
 
110,42g
- -
Fr 19: 282 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,19g
 
19,60g
 
18,49g
- -
Do 18: 278 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,14g
 
10,36g
 
49,44g
- -
Fr 5: - - 200* -
Do 4: 1218 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,71g
 
32,04g
 
228,20g
- -
Mi 3: 1194 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,26g
 
134,46g
 
66,30g
- -
Juni 2024
Mo 24: 1204 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,12g
 
78,51g
 
56,31g
1728*  524
So 23: - - 1468* -
Sa 22: - - 1467* -
Fr 21: 308 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,10g
 
10,45g
 
55,25g
1455*  1147
Do 20: 477 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,49g
 
25,37g
 
54,78g
1462*  985
Mi 19: 589 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,38g
 
19,48g
 
94,87g
1462*  873
Di 18: 526 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,36g
 
23,80g
 
62,26g
1457*  931
Mo 17: 263 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,85g
 
7,20g
 
31,05g
1665*  1402
So 16: - - 1460* -
Sa 15: - - 1461* -
Fr 14: - - 1540* -
Do 13: - - 1727* -
Mi 12: - - 1584* -
Di 11: - - 1588* -
Mo 10: - - 1549* -
So 9: 456 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,90g
 
20,87g
 
74,29g
1455*  999
Sa 8: - - 1455* -
Fr 7: - - 1610* -
Do 6: - - 1531* -
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