rayane silva6's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2023
Do 21: 833 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,52g
 
36,51g
 
84,83g
- -
Di 19: 905 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,42g
 
47,87g
 
97,26g
- -
Mo 18: 1080 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,58g
 
46,29g
 
156,73g
- -
So 17: 1366 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,29g
 
41,87g
 
178,97g
- -
Sa 16: 1285 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,51g
 
46,94g
 
204,35g
- -
Fr 15: 975 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,99g
 
60,71g
 
59,06g
- -
Do 14: 1218 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,32g
 
103,92g
 
108,71g
- -
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